Klinisch psycholoog & gedragstherapeut: Anneleen Van Bauwel

 

Het uitgangspunt van gedragstherapie is dat gedachten, gevoelens en gedrag elkaar wederzijds beïnvloeden. Bij angst horen bijvoorbeeld bepaalde gedachten (“Ik kan dat niet”) en bepaald gedrag zoals een presentatie uit de weg gaan.

Van deze drie hebben we enkel ons eigen gedrag volledig zelf in de hand. Daarom wordt er in gedragstherapie ingezet op gedragsverandering vanuit de idee dat dit op termijn ook verandering van gedachten en/of gevoel zal teweegbrengen.

Vraag je je af of gedragstherapie iets voor jou kan betekenen? Dan neem je best contact op, bij voorkeur via e-mail. Op mijn profiel op vind-een-psycholoog.be  kan je terugvinden of ik momenteel ruimte heb om nieuwe cliënten op te starten.

 

 Contact: 0486/222 837

      anneleen.vanbauwel@praktijkO.be